Arvokkuus terapia

Omaa kuolemaansa kohdatessaan jokainen voi itse arvioida omaa elämäänsä ja luoda oman skenaarionsa sille, mikä on arvokas kuolema. Viime aikoina mm lääketieteellisissä lehdissä on esitetty ns Dignity therapy[1], missä kysytään elämän tai oikeammin vuorovaikutuksen tärkeistä haarautumiskohdista.

 

Siinä on yhdeksän kysymystä, jotka tietenkin voi jokainen esittää itselleen milloin hyvänsä. Terveenä tai sairaana.

  1. Mieti elämääsi (ja kerro siitä), erityisesti siitä hetkestä milloin tunsit olevasi eniten ”elossa”.
  2. Onko joitakin asioita, joita haluaisit läheistesi erityisesti tietävän ja muistavan sinusta.
  3. Mitkä ovat olleet elämäsi tärkeimmät roolit (perheessä, ammatillisesti, muuten). Miksi ne ovat tärkeitä ja mitä niissä arvelet saavuttaneesi.
  4. Mistä saavutuksistasi olet ylpein.
  5. Onko joitakin tiettyjä asioita, joista haluaisit kertoa läheisillesi.
  6. Mitä toivot / unelmoit läheistesi suhteen.
  7. Mitä olet oppinut elämästä. Onko jotain, mitä haluaisit välittää eteenpäin.
  8. Onko sinulla neuvoja, ohjeita läheisillesi (muille) tulevan elämän varrelle.
  9. Jos tästä tehtäisiin kirjallinen dokumentti, mitä haluaisit vielä lisätä.

 Arvokkuus on siis paljon enemmän, kuin sitä että saa olla kuivissa vaipoissa. Se on kokemuksen ja merkityksen siirtoa eteenpäin. Se on myös sitä, että on itse merkittävässä osassa omaa elämäänsä (tai hoitoaan) keskeisesti määrittävissä asioissa. Myös silloin kun on hyvin heikko.


Palaa blogilistaukseen